PATRICK WASTIAUX
COACH SPORTIF
Titulaire BP JEPS AF
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
PILATES & GYM PROPRIOCEPTIVE
Élaboration de séances de renforcement musculaire, cours de
gym douce orientés PILATES, séances ludiques dans le but
d’éveiller les sens proprioceptifs pour une meilleure
réhabilitation.
STRETCHING & RELAXATION
AMELIORATION DE LA SOUPLESSE ET REDUCTION DES TENSIONS DU AU STRESS
Réalisation d'étirements passifs dans le but de libérer les chaînes
motrices des tensions engendrés par le stress de la vie de tous
les jours, séances de méditation légère pour effectuer un retour
sur soi.
PROGRAMMATION NEURO LINGUISTIQUE
TRANSFORMER SES ÉCHECS EN RÉUSSITES
Coaching en programmation neuro-linguistique
"Mon moment Yoga"
Professeur
Audrey CALVO
cours tous niveaux
Hatha Yoga
GYM DOUCE SENIORS
Intervenant Ass. BE APAS